9 ottobre – 15 ottobre: programma settimanale di allenamento

Questo il programma di allenamento dell’Unione Sportiva Arezzo nella settimana di preparazione ad Arezzo – Olbia, nona giornata di Serie C che si giocherà domenica 15 ottobre alle ore 14:30:

Lunedì 9: riposo

Martedì 10: riposo

Mercoledì 11: doppia seduta, ore 10:00 – palestra stadio “Città di Arezzo”, e ore 14:30 – La Nave

Giovedì 12: doppia seduta, ore 10:00 –  stadio “Città di Arezzo”, e ore 14:30 – La Nave

venerdì 13: seduta singola, ore 14:30 – La Nave

Sabato 14: rifinitura, allenamento a porte chiuse, ore 11:00 – Stadio “Città di Arezzo”

Domenica 15: ore 14:30. Arezzo – Olbia

 

 

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